O que é fisioterapia pélvica e quando procurar avaliação?
Entenda o que é fisioterapia pélvica, o que faz o assoalho pélvico e em quais situações vale buscar avaliação com fisioterapeuta.
Ler artigo →Blog da Clínica Vivaz
Conteúdo educativo sobre fisioterapia pélvica, gestação, pós-parto e Pilates, escrito para informar e não para substituir avaliação profissional.
Fisioterapia pélvica
Assoalho pélvico: o que é e qual é a sua função?
Saiba onde fica o assoalho pélvico, quais são suas funções e por que ele merece atenção ao longo da vida.
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Incontinência urinária feminina: quando buscar ajuda profissional?
Perda de urina ao tossir ou correr? Entenda os tipos de incontinência urinária, quando procurar ajuda e como a fisioterapia pélvica pode contribuir.
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Exercícios de Kegel: como funcionam e quando não fazer sozinha
Entenda o que são os exercícios de Kegel, por que fazê-los sem orientação pode não funcionar e quando uma avaliação é importante.
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Dor na relação sexual: dispareunia, vaginismo e como a fisioterapia pélvica atua
Dor durante a relação sexual tem causas variadas. Entenda o que são dispareunia e vaginismo e como a fisioterapia pélvica pode fazer parte do cuidado.
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Prolapso genital: sintomas, causas e o papel da fisioterapia pélvica
Sensação de peso ou bola na região íntima pode indicar prolapso. Entenda sintomas, fatores de risco e quando procurar avaliação.
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Endometriose e fisioterapia pélvica: como se relacionam?
Dor pélvica, cólicas intensas e dor na relação podem estar ligadas à endometriose. Veja como a fisioterapia pélvica complementa o tratamento médico.
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Menopausa e saúde pélvica: ressecamento, urgência urinária e cuidados
Na menopausa e no climatério, sintomas como ressecamento vaginal, dor na relação e urgência urinária são comuns. Veja como a fisioterapia pélvica pode ajudar.
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Constipação intestinal e assoalho pélvico: qual é a relação?
Intestino preso e esforço para evacuar podem estar ligados ao assoalho pélvico. Entenda a relação e quando buscar avaliação.
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Primeira consulta de fisioterapia pélvica: o que esperar e como se preparar
Está com receio da primeira consulta de fisioterapia pélvica? Veja como é a avaliação, o que levar e como tirar dúvidas.
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Fisioterapia na gestação: benefícios e quando começar
A fisioterapia na gestação pode ajudar com dores, postura e preparo para o parto. Saiba quando procurar e o que esperar.
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Preparação para o parto: o papel do assoalho pélvico e da respiração
Entenda como a preparação fisioterapêutica para o parto trabalha respiração, posições e consciência do assoalho pélvico.
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Fisioterapia no pós-parto: recuperação do corpo e do assoalho pélvico
Perda de urina, dor e sensação de peso após o parto podem ser avaliadas. Entenda como funciona a fisioterapia no pós-parto.
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Pilates para iniciantes: como começar e o que esperar das primeiras aulas
Nunca fez Pilates? Veja como são as primeiras aulas, o que levar, quantas vezes por semana e como escolher entre solo e aparelhos.
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Benefícios do Pilates: o que a prática pode oferecer
Conheça os benefícios possíveis do Pilates para força, flexibilidade, postura e consciência corporal, sem promessas milagrosas.
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Pilates ou fisioterapia pélvica: qual a diferença e qual escolher?
Entenda a diferença entre Pilates e fisioterapia pélvica, o que cada um trata e quando cada um é mais indicado.
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Pilates na gestação: pode fazer? Cuidados e liberação
Pilates na gestação pode ser uma opção para muitas gestantes, com liberação do obstetra e adaptações. Veja cuidados importantes.
Ler artigo →Seu cuidado começa com uma conversa.
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