Gestação e pós-parto
Fisioterapia na gestação: benefícios e quando começar
A gestação transforma o corpo rapidamente: o centro de gravidade muda, as articulações ficam mais flexíveis e o assoalho pélvico trabalha mais. A fisioterapia acompanha essas mudanças.
Queixas comuns na gestação
- Dor lombar e dor na região pélvica.
- Dor ciática e formigamento.
- Inchaço e cansaço nas pernas.
- Perda de urina ao tossir ou espirrar.
O que a fisioterapia pode incluir
Orientações de postura e movimento, exercícios adaptados a cada trimestre, consciência e fortalecimento do assoalho pélvico, respiração e preparação para o parto.
Quando começar
Não há um momento único: a indicação depende da gestante e do acompanhamento do pré-natal. Converse com a equipe e com seu obstetra.
Sinais de alerta
Sangramento, perda de líquido, dor intensa, contrações regulares antes do tempo ou diminuição dos movimentos do bebê exigem atendimento médico imediato.
Perguntas frequentes
Fisioterapia na gestação é segura?
Em geral, quando orientada por profissional e respeitando a avaliação do pré-natal. Cada gestação é única.
Preciso de liberação do obstetra?
A equipe pode orientar sobre isso no primeiro contato.
Este texto é informativo e não substitui consulta com profissional de saúde.
Quer avaliar o seu caso?
Conheça o atendimento de gestação, parto e pós-parto na Clínica Vivaz, em Goioerê, e fale com a equipe.
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